Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y suscitar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a amparar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Incorporar pausas activas divertidas